最近这喉咙，老是不舒坦。早上起来总感觉有东西卡着融资服务，咳也咳不出来，难受得很。
邻居张大爷看我这样，说我这是“痰”多，让我别老吃药，试试从饭桌上找法子。
他头一个说的就是白萝卜。这玩意儿家家都有，便宜。他说切成丝儿，跟那个叫百合的东西一块儿炒，清清淡淡的。我寻思这能管用？就回家试了试。蒜末炝个锅，萝卜丝下去扒拉两下，再放百-合。前后用不了几分钟，一盘菜就好了。
这道菜没什么特别的味道，吃起来就是一股子萝卜的清甜。但是吃完以后，你咂摸咂摸嘴，确实觉得喉咙里头好像干净了点。不像吃那些油腻的东西，吃完感觉糊了一层。这个菜，很爽利。
白萝卜切丝，百合掰成片。锅里放点油，炒香蒜末，先把萝卜丝炒软了，再放百合。随便炒两下，加点盐就行了。吃下去，嘴里头挺干净，感觉人也顺畅点。
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这白萝卜吃了几天，我老婆不乐意了。说天天吃萝卜，人都快成萝卜了！我想想也是，得换个花样。家里正好有块冬瓜，还有点泡发的木耳。我记得冬瓜也是好东西，煮汤什么的都能放。干脆就它俩凑一对儿吧？
元股证券:ygzq.hk冬瓜这东西，炒起来也快。切成片，木耳也撕成小块。葱花爆锅，冬瓜下去一炒，看着那片儿边上有点透明了，就把木耳扔进去。再加一点点水，盖上盖子咕嘟一下下。那冬瓜就变得软软的了，味道也进去了。
冬瓜切薄片，泡开的木耳撕小了。锅里炒香葱花，放冬瓜片炒到边上发透。再下木耳，加一丁点水盖盖子焖一小会儿。最后放盐，翻几下就好了。这个菜水水的，吃完不腻，对付那种黏黏的痰感觉有帮助。
有时候不光是喉咙有东西，嘴里头也发干发苦，口气不清爽。这就烦人了，跟人说话都没底气。我想起来过年时候吃过一个菜，里头有个东西，白色的，吃起来脆生生的，甜丝丝的。一问，人说那叫荸荠，我们老家管它叫“马蹄子”。
说这东西对嘴里那股味道有好处。我就去菜市场买了点，顺手又拿了棵西兰花，那玩意儿绿油油的，看着也健康。把这两样东西配在一起，颜色也好看！这不光是自己吃，家里来个客人，端上桌也是个像样的菜。
西兰花得先处理一下，掰成小朵，放开水里烫一下就捞出来，别煮久了，不然就不好吃了。那个荸荠，削了皮切成片。锅里先炒炒胡萝卜片，再放荸荠片，最后把烫好的西兰花倒进去，大火快炒几下，就行了！
荸荠削皮切片，西兰花掰小朵用开水烫一下。锅里先炒荸荠，再放西兰花，加盐，随便一炒就能出锅了。这菜吃起来又脆又嫩，嘴巴里感觉很清新，饭后吃特别好。
有时候人懒，不想搞那么复杂的。就想炒个青菜完事。那么多绿叶菜，哪个也能管点用呢？我听人说茼蒿行。这菜有一股子特别的香味，有人爱吃，有人不爱吃。我就挺喜欢闻那个味儿的。
炒茼蒿最省事了，就是得注意火候。油要稍微多一点，不然菜叶子容易发黄。蒜末爆香了，先把硬的菜杆子扔进去炒，再下叶子。叶子一软，马上放盐，翻两下就关火。不然炒出一大盘水，就没法吃了。
这菜炒出来绿油油的，吃起来有一股清香。那股香气好像能把胸口的闷气给顺下去。吃完饭打个嗝，都是那股清新的味道。对付那种堵在胸口的闷劲儿，这个菜不错。
这几个菜，都没什么技术，也不用啥贵的料。就是咱们老百姓饭桌上普普通通的菜。但是换着花样吃，这阵子下来，喉咙里确实舒坦了不少。早上起来那口黏糊糊的感觉，也轻了。
茼蒿洗干净，杆和叶子最好分开。锅里油热了炒香蒜末，先放杆子炒，再放叶子。叶子一变软就加盐，立马出锅。这个菜炒快点好吃，那股香味能让胸口舒坦些。
结语
反正我就知道这么几个家常做法，吃了是感觉人清爽点。不知道大伙儿嗓子不舒服的时候融资服务，都有啥自家的好办法？在下边说说，也让咱学学。
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